出版于研究生生存指南 ·固定 只有会员 喧嚣文化:为什么每个人都努力工作? 现在是时候停止庆祝过度劳累了 - 对于我一生的大部分时间,“如果您努力工作……没有什么是不可能的……”这是我心理中纹身的俗话说。然而,通过个人经验,我知道现在不仅仅是努力工作。现实是,有时努力工作还不够,…… 启动 7分钟阅读 启动 7分钟阅读
出版于gethapi ·2022年7月27日 只有会员 我们如何停止感到孤独? 每当我遇到其他性格内向的人时,大多数人都会提到他们在自己的公司中喜欢的程度。作为一个性格内向的人,我了解在大批人中进行过多的人,这是多么耗尽。它筋疲力尽,压倒性,像电池一样耗尽我们。如果您也是… 精神健康 4分钟阅读 精神健康 4分钟阅读
出版于gethapi ·2022年7月13日 只有会员 如何成为更好的听众 您是否曾经和一个解雇您所说的一切的人交谈?由于我们周围的所有干扰,有时我们与之交谈的人可能目前还不在听我们。也许他们正在尝试多任务。但是,无论出于何种原因,被忽视都会让我们感到被拒绝…… 精神健康 4分钟阅读 精神健康 4分钟阅读
出版于gethapi ·2022年6月21日 这是一个孤独的世界:了解孤独的流行 几乎每个人都知道孤独的感觉。实际上,在2018年,超过一半的美国人口报告感到孤独,导致专家说我们处于孤独感的中间。当某人孤独时,我们经常认为该人没有朋友…… 精神健康 4分钟阅读 精神健康 4分钟阅读
出版于gethapi ·2022年6月14日 只有会员 邓巴的电话号码:我们真的需要几个朋友? 在这个Facebook朋友和Instagram追随者的时代,大多数人的朋友比他们意识到的更多。但是,其中有多少个虚拟朋友或追随者是真正的朋友?我们实际上有几个朋友?而且,我们需要几个朋友?具有技术,以及质量的能力… 精神健康 3分钟阅读 精神健康 3分钟阅读
出版于gethapi ·2022年6月8日 只有会员 与陌生人交谈的好处 我一直认为自己是个内向的人。我喜欢独自一人自己做事,例如去看电影,参观博物馆,在餐馆吃饭和旅行。有些人认为我勇敢地享受自己的公司。但是,有时候我想和人在一起。是的… 精神健康 5分钟阅读 精神健康 5分钟阅读
出版于gethapi ·2022年6月6日 只有会员 Hapi:可以让您发泄善解人意的陌生人的自我护理应用程序 您是否曾经经历过生活如此不知所措,无法运作或直截了当?或者,也许您有渴望从胸口拿出一些东西,但不知道该与谁交谈。您只是觉得您真的需要有人听到您的声音。或者可能… 精神健康 4分钟阅读 精神健康 4分钟阅读
出版于gethapi ·2022年5月24日 只有会员 如有疑问,请说出来:为什么谈论您的感受会有所帮助? 即使您尝试过,您是否曾经想过一些您无法停止思考的东西?也许您对参加期末考试感到强调,因为您没有时间学习。毕竟,工作全职工作,上学不是…… 精神健康 3分钟阅读 精神健康 3分钟阅读
出版于gethapi ·更新2022年5月26日 只有会员 我们正在HAPI庆祝心理健康意识月(免费1小时听力) 您是否知道我们的身心健康对我们的福祉同样重要?这是真的!不幸的是,我们许多人倾向于更多地专注于身体健康,而不是太多的精神健康。但是我们的心理健康与影响我们的方式同样重要 精神健康 2分钟阅读 精神健康 2分钟阅读
出版于照明 ·2022年1月14日 只有会员 心碎疗法:听马修·侯赛(Matthew Hussey)如何让我感觉更好 某人不再想要你的感觉。遗弃和背叛的感觉是我再也不想再经历的感觉。确实,三次远远足够。如果我可以完全诚实,我对自己有些失望。我应该让这个家伙... 关系 4分钟阅读 关系 4分钟阅读