出版于创业 ·2021年3月21日 只有会员 6个大胆的人习惯 那些成功的思想有分歧的人 - 西奥多·罗斯福的遗产是建立在愿意将自己置于战斗之中的。罗斯福在他最难忘的演讲之一中,仅以几句话抓住了他对生活的哲学。“不是批评家;不是指出…… 生活 7分钟阅读 生活 7分钟阅读
出版于个人成长 ·2021年1月3日 只有会员 心理陷阱无处不在:这是避免它们的方法 3强大的隐喻可以帮助您更清楚地看到世界 - 在约翰·肯尼迪(John F. Kennedy)关于太空竞赛的演讲中,他宣布“美国已将其上限扔在了太空之墙上。”肯尼迪(JFK)将此隐喻用作负责比赛的声明。这是一个美丽的短语,体现了隐喻的力量。但是,隐喻可以… 心理学 5分钟阅读 心理学 5分钟阅读
出版于个人成长 ·12月29日,2020年 只有会员 如何将任何负面变成积极的 将挑战用作燃料,专注于增长 - 我并不富裕。我没有赢得遗传彩票。我一生中大部分时间都因上瘾而失去了。那么,为什么我这么高兴呢?简单的。因为我将挑战用作燃料,而是专注于增长。每种情况都是成长的机会,尤其是困难的机会。… 生活 3分钟阅读 生活 3分钟阅读
出版于Mind Cafe ·2020年12月23日 只有会员 如何使用认知心理学改变负面信念 如果您相信自己可以或相信自己不能,那是对的。- 当我们的思想坚持负面的信念时,“我不能应付,我是失败的”,它正在寻找维持这些信念的方法。值得庆幸的是,当我们坚持积极的信念时,“我可以做任何我想做的事情”,同样的规则适用。在他的杰出书中,思考大的魔力…… 心理学 4分钟阅读 心理学 4分钟阅读
出版于个人成长 ·2020年12月19日 只有会员 假人的心理模型 另外,最好有7个可以帮助您理解现实的最佳选择 - 两只年轻的鱼碰巧遇到一条老年,更聪明的鱼在相反的情况下游泳。年长的鱼点点头,说:“早上好男孩。水怎么样?”两只年轻的鱼微笑着点头,继续前进。当他们沉默地滑过水中时…… 心理学 9分钟阅读 心理学 9分钟阅读
出版于个人成长 ·2020年12月16日 只有会员 令人愉悦的有毒习惯 以及如何对这种不健康的行为拒绝 - 惠特尼·卡明斯(Whitney Cummings)是洛杉矶的一位非常成功的喜剧演员。从2011年到2013年,她制作并出演了自己的喜剧节目Whitney。然而,在这段时间里,她几乎摧毁了她的表演,因为她被人们愉悦的有毒习惯所困扰。“我很害怕人…… 心理学 5分钟阅读 心理学 5分钟阅读
出版于个人成长 ·2020年12月15日 只有会员 您是正念还是无意识?神经科学家的观点 瘾君子的有力科学证据变成了大脑科学家。- 我一生的大部分时间都无意识地着迷于过去和未来。我被焦虑所消耗,被我的思想折磨,但完全没有意识到我的痛苦来源。为了避免疼痛,我使用了药物,导致了15年的慢性海洛因成瘾。海洛因带来… 心理学 11分钟阅读 心理学 11分钟阅读
出版于个人成长 ·2020年12月10日 只有会员 掌握负面自我对话的完整指南 如何重新构想负面信念,压力测试错误的假设并征服您的内心评论 - 在过去的七年中,我一直沉迷于语言和自我谈话,以及它们与情感的关系。这种痴迷源于认识到自我对话和焦虑使我走向海洛因成瘾生活。在童年时期的创伤下,我被脑海中的声音折磨了…… 心理学 14分钟阅读 心理学 14分钟阅读
出版于简单的 ·2020年11月27日 只有会员 4个勇敢的问题,您应该定期问自己 #1我的举动是由爱还是恐惧指导?- 我一生都在寻找答案。无论我是在寻求改善自己的情感健康,我的精神世界,人际关系还是职业,我一直在寻找答案。我读了数百本书,成千上万的博客,并完成了许多课程。我也在…的最后一年 生活 6分钟阅读 生活 6分钟阅读
出版于个人成长 ·2020年11月25日 只有会员 如何识别自己的虚假自我 处理困难的思想和情感的指南 - 埃克哈特·托勒(Eckhart Tolle)是一位精神老师,也是《现在的力量》的作者,被广泛认为是我们时代最有影响力的精神书籍之一。在29岁那年,他经历了一种深刻的内在转变,从根本上改变了他的生活。一个晚上,不久之后…… 精神健康 5分钟阅读 精神健康 5分钟阅读