没有足够的酗酒者受过教育的教育

帖子的图像
帖子的图像
图片:VSRao/Pixabay

我父亲四年前死于酒精性肝硬化。这对我们所有人来说都是一个惊喜,尽管很明显他有一个严重的饮酒问题几十年了。这对我来说尤其令人惊讶,因为我以前是一名护士,现在是一名正在戒酒的酒鬼。你会认为我对肝脏问题了解得更多使用酒精比一般人多。但事实是,在他去世前的几个月里,我完全不知道我父亲的肝脏在挣扎。......


一个Ayahuasca仪式帮助我记住了它。

帖子的图像
帖子的图像
图像中斯蒂芬·凯勒Pixabay

这是在最后一个ayahuasca旅程中,我记得童年欺凌体验的恐怖。

在那之前,我只记得它的“事实”。就像我知道火星存在一样,但我不知道火星上的生活是什么感觉。同样,我也不记得几乎被掐死的感觉了。

我保留了一些记忆之前- 我,在我的新衣服上,希望能在一所新学校交朋友。说了无辜的孩子的话,但我不记得他们是什么。......


以及一些如何管理它的技巧。从一个有精神健康和成瘾史的前护士的角度来看。

帖子的图像
帖子的图像
图片由Pressfoto.freepik.com

你知道吗1在全球7人中已被诊断出患有一个或多个心理健康或药物滥用疾病?

这意味着,每次你走进商店、电梯或加入一群人,你都会遇到许多与心理健康和成瘾问题斗争的人。因为这些都是无形的问题,你看不出来。

这是令人惊讶的吗?并不是的。我们大多数人都知道精神疾病和成瘾是一个全球性问题,可能在2020年及以后更糟糕。

事实是无可争辩的。到2020年3月,在线酒类销售额增长243%在美国,是心理健康危机电话上涨891%而与毒品有关的死亡则是如此增加了13%。大流行病使心理健康和成瘾问题更加严重,但在这场危机爆发之前,这些数字已经令人担忧。......


但它可能不是你的想法。我作为前护士的思想,恢复酗酒和酗酒的孩子。

帖子的图像
帖子的图像
图像中ЛечениеНаркоманииPixabay

一个月前,我写了一篇关于酒精性肝损伤的初步症状的文章。从那以后,我收到了许多关于如何帮助他们所认识和喜爱的酒鬼的问题和评论。主要是,他们想知道如何让他们“看到光明”。“很多人说,他们把我的文章送给了自己的亲人,希望这篇文章能让他们改过自新。

“我的兄弟/姐妹/母亲喝得太多,我担心他/她会死,如果他们继续前进。我该如何帮助?“

我能感觉到这个问题背后的绝望和混乱。看着父亲慢慢地自杀,和我自己的酗酒问题作斗争,我自己也感到了这种绝望。......


更深层次的看法如何以及为什么有些人在别人不能。

帖子的图像
帖子的图像
图像中4924546.Pixabay

我于2016年1月14日放弃饮酒。写作总是给了我一些忧虑。这句话太短而实用了,因为它从未对我的恢复之旅做出了正义。

变得清醒是一件事;保持清醒的是另一个。这不是一个简单的过程,我怀疑它不是为了让许多人试图戒掉他们正在作战的任何成瘾。

上瘾是一个棘手的问题,仍然困扰着医生和研究人员的头脑。虽然已经发现了一些理论,但没有人确切地知道为什么有些人会上瘾,而有些人不会。......


这可能是获得清醒的最艰难的部分之一。

帖子的图像
帖子的图像
图片由凯尔西的机会uns

我已经清醒了四年半。在我放弃喝酒之前,我已经考虑过几年来清醒,但不能完全到达那里。我知道酒精杀了我并剥夺了我所有的动力。不过,我无法想象没有它的生命。

谁是我没有酒精?我会如何适应任何地方?

对我来说,可能是许多其他酗酒者,饮酒不仅仅是自我安抚。这是一种认同于,我从一个家庭和文化中长大的早期学习,这些家庭和文化用酒精作为一切来说。......


是时候释放这种有害的精神健康意识形态了。

帖子的图像
帖子的图像
图片由本白uns

虽然大流行在很多方面一直挑战,但它有助于发展我们对心理健康的理解。这是一件好事。在这段时间里,我们很多人都感到精神不舒服,一些批判性的讨论开始了。

人们问 - 精神健康是什么意思?什么意味着在暂时和长期暂时不适出来?

我们的身体健康也是如此,特别是鉴于有些人暂时生病的大流行。

有些人病了,然后恢复了。对于其他人来说,疾病结束了他们的生命。尽管如此,Covid19可能会导致一些受感染者的慢性健康问题。......


当我们试图改变我们的生活时,很多人并没有意识到这一点。

帖子的图像
帖子的图像
图像中米暴Pixabay

4年前我戒酒后,我幻想过我的生活会是怎样的。我想象的那个戒烟会突然让我让我一直想要过夜。

我想象我会醒来令人耳目一新,能够在我是酒精奴隶时做的所有事情。

事实是,清醒的第一年给了我很多意想不到的挑战。我对立法转过身来的一切都被生硬的现实破坏了幻想。

一旦我拿走了酒,我的问题实际上被放大了。......


酒的销量飙升,心理健康问题也随之出现。

帖子的图像
帖子的图像
图片由Alterksana.pexels.

自疫情爆发以来,我在社交媒体上看到了更多关于过度饮酒的帖子。鉴于酒精是世界上大多数地区最广泛接受的法律药物,这并不奇怪。

酒精已经是许多人的流行拐杖。尽管如此,如果社交媒体趋势是正确的,有些人可能会从社交饮酒者转向有问题的每日饮酒者。

不幸的是,市场走向作为美国酒销售的证实社交媒体趋势在美国的销量下降了55%。和在线销售挂上243%。

可怕部分是,这些事实在社会疏散和检疫刚刚开始时3月底发布。我只想想象许多国家正在进入大流行病的第5或第6周的饮酒时发生了什么。......


隔离的显微镜可以帮助我们提高沟通技巧。

帖子的图像
帖子的图像
图片由凯莉锡克马uns

检疫正在测试地球上的每个亲密关系。

我的妻子和我肯定有几个井喷。大多数战斗都是我们通常对抗的同样的老东西,但是增加了严重压力的奖金堆积在它上面。我知道我们并不孤单。

然而,每次吵架,我和妻子都会有一个新的见解。但我们这样做只是因为我们敢和对方一起做。......

关于

吉丽安五月

从护士变成作家。关注心理健康、成瘾和健康。元素,心理健康和成瘾社betway虚拟体育区和美丽宿醉的作者。

使用Mediumbetway娱乐官网应用程序

一个按钮,称“在App Store上下载”,如果点击它将导致您到iOS App Store
一个按钮,说'Get it on,谷歌Play',如果点击它会带你到谷歌Play store