发表在加热 ·固定 客户只能 我收到过的最好的蔬菜烹饪技巧也是最简单的 在日本,人们对蔬菜有不同的看法——我看到我的朋友在西兰花里多放了三汤匙橄榄油,我既惊讶又怀疑。然后她把它放在烤箱里烤,直到小花基本烧焦,茎软而枯萎。然后她加了一团…… 食物 4分钟阅读
固定 客户只能 你吃多了之后能做的最好的事 日本人对无聊零食的同情——最近一位读者问我,“我曾经读过这个日语单词‘Kuchisabishii’——你介意分享一下它的意思吗?”啊,是的。Kuchisabishii。我最近在日本听到了很多,有时通过Zoom电话,有时在家里到处扔。当我发现…… 食物 4分钟阅读
发表在加热 ·固定 客户只能 日本人为什么如此健康背后的心理学 去日本的麦当劳看看,你就会明白为什么了——每当我和去过日本的人、在日本生活过的外国人或路过的游客交谈时,他们通常都会提到那里的快餐连锁店。“如果他们想在美国耍同样的把戏,那就真的会…… 食物 4分钟阅读
固定 客户只能 日本人不去健身房是如何保持健康的 在美国,我经常被健身文化的图片和广告轰炸。运动休闲是一种狂热,似乎大多数人都是像Anytime Fitness、24 Hour Fitness或LA Fitness这样的健身房的会员。任何像样的酒店或典型的大学校园都可以免费进入…… 文化 4分钟阅读
发表在打造 ·3月27日 客户只能 日本的“休息”字帮我找到了它 如何找到真正的休息和放松——当你想象别人休息时,你会想象到什么?也许你会形容一个人躺在沙发上,或者一个人蜷缩在床上的被子里。也许你会想象一个人懒洋洋地躺在吊床上,或者在沙滩上晒太阳。如果你问一个日本人…… 自我提升 3分钟阅读
3月18日 客户只能 当生活充满压力时该怎么办 在杂乱中寻找美丽和关怀——你早上醒来最喜欢的声音是什么?鸟儿鸣叫。你认为这是为什么?我不知道,有些东西让人放松。当我们思考如何应对焦虑和压力时,很多人认为我们需要实施一个激进的…… 健康 3分钟阅读